آموزش جامع یوگا به زبان فارسی همراه با کتابچه فیزیکی آموزشی راهنما اورجینال داخل بسته. آرامش از دست رفته را به راحتی بازگردانید. علمی که به تمام جهانیان اثبات شده است. به صورت اورجینال و بسته بندی شکیل با قیمتی فوق العاده استثنایی...
از مزایای مهم یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد:
- تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی، تقویت در تمرکز
- تقویت قدرت خلاقیت، تقویت کنترل بهتر بدن
- تقویت قدرت اندیشه و آرامش، یوگا و لاغری و .....
- آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ،کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ،کارایی و لذت بیشتر در زندگی